ערכת גוף–תודעה במתנה
Back To Inner Balance
כשחוכמת הגוף פוגשת את כוח המחשבה
שינוי שנשאר לתמיד
לנשים שאוהבות להתפתח ולהיות באנרגיה גבוהה
למה בחרנו לחבר בין הגוף למחשבה?
כי הגוף והמחשבה משפיעים זה על זה בכל רגע.
מחשבה מלחיצה יכולה לכווץ את הגוף, להאיץ את הדופק ולהכניס אותנו לדריכות.
תחושה גופנית לא נעימה יכולה לעורר פרשנויות, חששות ומעגל של מחשבות חוזרות.
לכן איזון עמוק אינו מגיע רק דרך הראש - וגם לא רק דרך הגוף.
הוא נוצר כשאנחנו לומדות.
מה מחכה לך בערכה?
ספר תרגול להקשבה ודיאלוג עם הגוף
שם הבית שלך · שם האמת שלך
המדריך "לחזור לגוף" מיועד לכל אישה
שרוצה להעמיק את החיבור לעצמה וללמוד
להקשיב לחכמה הטבעית של הגוף שלה.
הוא מעניק כלים מעשיים לזיהוי "המצפן הפנימי" - אותה ידיעה עמוקה שמכוונת אותנו למה שנכון לנו,
עוד לפני שהראש מתחיל לנתח.
בעזרת תרגולים פשוטים ורכים, תוכלי להחזיר לעצמך את אנרגיית החיים ולשחרר את המתח שנוצר כשאנחנו חיות בעיקר בתוך המחשבות.
כדאי להוריד את המדריך כדי להתחיל לבנות מחדש את האמון עם עצמך ולפעול מתוך מקום של דיוק פנימי ושקט. זו הזמנה אישית לעצור לרגע את הרעש מסביב ולחזור הביתה, אל המקום הכי נאמן ומדויק שיש לך.
ליצור גמישות מחשבתית
שאלון דיגיטלי לזיהוי דפוסי החשיבה שמשפיעים על תחושת המתח, הביטחון והבחירות שלך
לאחר מילוי השאלון תקבלי למייל:
פענוח אישי המבוסס על התשובות שלך.
ערכת קלפים דיגיטלית לזיהוי עיוותי חשיבה.
כלים לתרגול גמישות מחשבתית וליצירת תגובה מאוזנת ומיטיבה יותר.
השאלון והקלפים יעזרו לך לא רק לשים לב למה שאת חושבת
אלא גם לפתח אפשרות לחשוב ולהגיב אחרת.
לזהות את המחשבות שמנהלות אותנו.
ליצור מרחב חדש של בחירה, תנועה וחיבור לעצמנו.
להקשיב לאיתותים של הגוף
לעצור ולהרגיש מה קורה בתוכנו
רוצה לקבל את ערכת גוף-תודעה שלנו?
השאירי שם וכתובת מייל.
מיד לאחר ההרשמה תוכלי להוריד את המתנה של אור
ולהמשיך לשאלון של מירי.
לאחר מילוי השאלון יישלחו אלייך
הפענוח האישי וערכת הקלפים הדיגיטלית.
📩 לאחר ההרשמה יישלח אלייך מייל לאישור.
רק לאחר שתאשרי, יישלחו אלייך המתנות.
לא מצאת את המייל?
בדקי ב"ספאם" וסמני "לא ספאם”.
החיבור בינינו
אנחנו מאמינות ששינוי עמוק ויציב נוצר כשאנחנו פוגשות את עצמנו כמכלול -
גוף, מחשבה, רגש ונפש.
המחשבות שלנו משפיעות על התחושות בגוף ועל האופן שבו אנחנו פועלות בעולם. והגוף נושא בתוכו רגשות, זיכרונות וחוכמה שלא תמיד אפשר להגיע אליהם דרך הראש בלבד. לכן הדרך חזרה לאיזון אינה עוברת רק דרך שינוי החשיבה, וגם לא רק דרך הקשבה לגוף - אלא דרך המפגש ביניהם.
מתוך הגישה המשותפת הזו יצרנו את הריטריטים של Back to Inner Balance מרחב המשלב תנועה ושקט, כלים מעשיים ועבודה רגשית, חיבור פנימה ומפגש עם הטבע. מרחב שמאפשר לעצור את המרוץ, להקשיב למה שמבקש תשומת לב ולנוע לעבר שינוי מתוך רכות, מודעות ובחירה.
גם ערכת המתנות הזו נולדה מאותו חיבור.
אור מזמינה אותך לחזור אל הגוף ולחדש את הדיאלוג עמו;
מירי מזמינה אותך לזהות את דפוסי החשיבה שלך ולפתח גמישות מחשבתית.
יחד, שתי המתנות מציעות לך התחלה של תהליך - משני כיוונים המשלימים זה את זה ומובילים בחזרה אלייך.
על מירי בלנק ואור בגים
אנחנו, מירי בלנק ואור בגים, מטפלות ומנחות תהליכי התפתחות וריפוי, כל אחת מתוך עולם מקצועי ייחודי ומשלים.
מירי בלנק מלווה משנת 2008 אנשים בתהליכי שינוי באמצעות עבודה עם המחשבות, הרגשות ודפוסי התגובה - להפחתת חרדה ומתח, לחיזוק הביטחון העצמי וליצירת גמישות, בחירה וחוסן פנימי.
אור בגים, מטפלת רגשית, רקדנית וכוריאוגרפית ומייסדת שיטת “נפש חיה”, מלווה תהליכי ריפוי והתפתחות דרך הגוף, התנועה והחיבור לחוכמה הפנימית הטמונה בנו ובטבע.