Te invitamos al próximo retiro de transformación:
Aprende a transitar tus miedos: Muerte y renacimiento
LA VIDA ESTÁ LLENA DE "PEQUEÑAS MUERTES" Y NUESTRA MENTE REACCIONA CON MIEDO ANTE ELLO. ACEPTAR LO QUE ACABA ES ALGO QUE TE LIBRARÁ DE MIEDOS Y BLOQUEOS. DESCUBRE LAS HERRAMIENTAS PARA DOMINAR ESTE ARTE Y VIVIR CON PLENITUD
Te pasa que...
Tienes miedos que no has podido superar y te condicionan.
Te cuesta cerrar etapas de tu vida.
Te asusta lo que está por venir.
Algo en tu vida ha terminado y te resistes a aceptarlo.
Tienes miedo a emprender nuevos proyectos, a arriesgarte.
A menudo tu miedo te impide mostrar tu verdadero yo.
Percibes un bloqueo importante en algún aspecto de tu vida y no sales de ahí.
Has tenido alguna pérdida importante (separación, fallecimiento, etc.) y aún no lo has superado del todo.
Y te gustaría...
Sentirte libre y con confianza para hacer aquello que te asusta.
Dejar atrás una etapa, soltar el “enganche emocional” que tienes con aquello que pasó.
Que el futuro no te asuste y afrontarlo con tranquilidad y decisión.
Aceptar la “nueva realidad”, pasar página y vivir feliz con lo que hay ahora.
Decidirte y embarcarte en aquello que te gusta; salir de la “zona de confort”.
Soltarte, mostrar todas tus facetas sin temor a lo que piensen los demás.
Salir de tu bloqueo, avanzar de una vez en ese tema que te importa.
.
Estar en paz con esas personas que ya no están en tu vida: que los sentimientos de tristeza, culpa, rabia, etc. puedan irse.
¿Sabías que...
...los estudios han demostrado que el miedo puede aumentar el riesgo de desarrollar una amplia serie de enfermedades, incluyendo infecciones, cáncer, enfermedades cardíacas y autoinmunes.
...estamos “muriendo” y “renaciendo” constantemente: las células de nuestro cuerpo se renuevan como promedio cada 7 años. Algunas lo hacen más rápido (la piel por ejemplo se renueva cada 2 semanas mientras que las de los músculos cada 10 años)
...el miedo es una emoción altamente contagiosa y estamos expuestos a ella desde muchas fuentes que nos rodean cotidianamente (medios de comunicación, otras personas, etc). Sin embargo, es una de las emociones más difíciles de detectar, porque se "camufla" bajo la apariencia de otras emociones.
...el miedo se transmite a través de pensamientos e imágenes que nos hacen creer que vamos a experimentar algo negativo: es una anticipación negativa del futuro, pero también una forma de percibir el presente.
...la ausencia de miedo no indica buena salud mental sino lo contrario porque suele darse en determinados trastornos de personalidad en los que la persona parece carecer de empatía o remordimiento.
...las personas con mayor inteligencia emocional son las que han aprendido a convivir con sus miedos: conociéndolos, aceptándolos y acercándose a ellos.
EL MIEDO PUEDE DOMINAR TU VIDA, LIMITARTE, BLOQUEARTE, HACERTE PEQUEÑ@... EL MIEDO PUEDE SER MUY PODEROSO Y HACER QUE TE SIENTAS INDEFENS@ ANTE ÉL.
ES MUY IMPORTANTE QUE COMPRENDAS QUE LA VIDA ES UN PROCESO LLENO DE PEQUEÑAS “MUERTES” Y “NACIMIENTOS”. CUANDO NO LO VEMOS -NI LO ACEPTAMOS- PODEMOS QUEDARNOS COMO “ZOMBIES”: NI VIVOS, NI MUERTOS, EN UN "ESTADO INTERMEDIO" SOMETIDOS POR EL MIEDO.
Vas a poder conseguir...
Descubrir miedos
Tomar conciencia de tus miedos, algunos que estaban ahí y no sabías que te estaban bloqueando
Transformarlos
Si aprendes a relacionarte adecuadamente con tu miedo, éste se convierte en tu aliado, en una energía para actuar.
Iniciar un cambio
Descubre el poder de la intención y las claves para que puedas “renacer” a algo nuevo y bueno para tí
Todos los iconos por Freepik
A través de 4 super-herramientas
Meditación
La concentración es imprescindible para observar tus pensamientos y emociones
Chikung
El movimiento consciente activa tu energía corporal y favorece la transformación
Respiración
Las técnicas de respiración nos permiten acceder a contenidos mentales de los que no somos conscientes
Vibración
La vibración sonora tiene la capacidad de evocar y disolver huellas de memoria antigüas
¿Qué es un "retiro de transformación"?
Un proceso intensivo y relativamente corto en el que se dan las condiciones para que puedan suceder estos 3 hechos:
Experiencia emocional reveladora
Experimentas algo distinto de lo habitual y te desvela claramente algo muy importante
Toma de conciencia o descubrimiento personal
Te das cuenta de algo interno tuyo, un "ajá" o “insight” que te da una nueva visión de las cosas
Cambio de mentalidad, actitud o energía
Notas un cambio interno y eso te prepara para dar un giro también en tu vida cotidiana
No podemos garantizarte que esto ocurra (nadie puede) pero sí vamos a poner todas las condiciones para favorecerlo
La "fórmula" para que esto suceda es:
Un estado mental adecuado
Realizamos un estudio profundo de cada encuentro y elegimos las técnicas, los ritmos, las dinámicas, etc y diseñamos el programa para favorecer este estado mental óptimo. Descubrirás que nuestros programas no son iguales ni en el planteamiento ni en la dinámica.
Un grupo adecuado
La elección de los miembros del grupo es importante para nosotros: buscamos personas que quieran realizar un cambio, que estén abiertas al aprendizaje y con ganas de vivir una experiencia transformadora. Con compañeros así, la energía que el grupo aporta es muy grande y favorece la transformación.
Un lugar adecuado
El lugar es importante. Por eso seleccionamos con cuidado el lugar donde vamos a estar para que haya las condiciones adecuadas. El lugar ayuda, inspira, forma el escenario donde ocurren los cambios. Cada lugar es elegido por sus características especiales tanto de las posibilidades que ofrece como energéticas.
¿Dónde va a ser?
En la Residencia Sagrados Corazones. San Lorenzo de El Escorial (Madrid)
Dirección:
C/ Dr. Juan de Abelló Pascual. Nº 52
San Lorenzo de El Escorial
28200 Madrid
Un lugar que combina la sencillez con la tranquilidad rodeado de jardines y naturaleza:
El último retiro en los jardines de la propia residencia
Situado en el núcleo urbano de San Lorenzo de El Escorial y cerca de un maravilloso espacio natural como son los jardines de la Casita del Príncipe
En el bosque de la Herrería
Estos somos los que lo impartimos
Salvador Fernández Herrero
Terapeuta transpersonal.
Profesor de chi kung y meditación
Facilitador certificado en T.R.E.
"Llevo más de 25 años asistiendo a retiros de Meditación, Chi Kung y crecimiento personal, y para mi tienen dos cosas básicas e importantes, una es que durante unos días puedes dedicarte por completo a la práctica sin distracciones, y otra (que además la vivo como una joya) es la práctica grupal. Estas dos cualidades, junto con un entorno de naturaleza, cómodo y acogedor, hace que se potencie tu evolución y tu aprendizaje, sin olvidarnos del buen ambiente que se crea en nuestros encuentros. Ven a disfrutar y aprenderás herramientas valiosas que harán tu vida más plena y feliz".
Jesús Gil de Rozas Díaz
Psicólogo.
Terapeuta transpersonal
Profesor de meditación
"Me encanta participar en encuentros donde pasan cosas. A lo largo de los años he asistido a muchas formaciones y retiros y he tenido la suerte de experimentar cambios y tomas de conciencia que han sido muy importantes en mi vida (de esos que te transforman). En mi caso me han funcionado 3 cosas: ir con ganas de practicar, estar muy abierto a lo que pudiera suceder (sin expectativas) y seguir las instrucciones de los maestros.
¡Ojala sea este retiro donde puedas encontrar esa transformación que te haga bien!"
¿Cuándo va a ser?
Del 16 al 18 de Febrero
Llegada el 16 de Febrero (viernes): recepción (desde las 17:00) y comienzo del retiro a las 19:00
Finalización el 18 de Febrero (domingo): después de comer en torno a las 15:30
¡¡Reserva ya esos días!!
¡Realiza ya tu inscripción!
No es la típica frase que se dice para que la gente se apunte: tenemos un número limitado de plazas y cerraremos la inscripción cuando se completen
¡No queda mucho tiempo!
Los precios por este retiro son los siguientes:
290 € en habitación individual con baño
540 € si venís en pareja en habitación compartida (270 € cada uno)
Pero tenemos una
⭐OFERTA ESPECIAL⭐ (HASTA EL 31 DE ENERO INCLUSIVE)
Si te inscribes antes de que finalice el 31 de Enero los precios serán:
270 € en habitación individual con baño
510 € si venís en pareja en habitación compartida (255 € cada uno)
Tendrás:
2 días /2 noches de retiro en El Escorial
Una experiencia transformadora donde juntaremos:
1. un grupo potente de personas con ganas de ser más conscientes
2. en un entorno muy favorecedor a la calma y la concentración en contacto con la naturaleza
3. con una combinación de técnicas seleccionadas para que se pueda dar un salto en tu conciencia
Te llevarás:
👹
Una técnica para gestionar miedos
💀
Una técnica para dejar atrás pérdidas
🌟
Una técnica para impulsar un cambio, un renacimiento
Y contarás con el acompañamiento personalizado de 2 terapeutas
Hemos creado un grupo de Whatsapp donde vamos a ir poniendo todo tipo de información sobre estos temas. Puedes agregarte de forma gratuíta aquí:
Testimonios de personas que han estado en otros retiros
Begoña
"Hay muchos retiros. La oferta es cada día más amplia. Pero si buscas un retiro en que tanto el nivel de las enseñanzas, como la calidad humana te sorprendan. No busques más. Este es el tuyo"
Rosa
"Ha sido un retiro muy energético con actividades sencillas pero muy potentes, generando un ambiente muy distendido pero serio a la vez. Con muy buena energía: te sientes como en casa"