0 - 2 (Bajo): Riesgo mínimo. Protección no necesaria.
3 - 5 (Moderado): Riesgo moderado. Protección necesaria: usa crema solar (SPF 15+), sombrero y gafas de sol. Busca sombra en horas centrales.
6 - 7 (Alto): Alto riesgo. Protección extra recomendada: reduce exposición (10am-4pm). Usa crema solar (SPF 30+), sombrero, gafas y ropa protectora.
8 - 10 (Muy Alto): Riesgo muy alto. Evitar exposición en horas pico. Imprescindible crema solar (SPF 50+), ropa protectora, sombrero y gafas de sol.
11+ (Extremo): Riesgo extremo. Máxima precaución. Evita la exposición al sol. Si es inevitable, toma todas las precauciones posibles. La piel puede quemarse en minutos.